Всегда проверяй наличие шифрования на самом сайте, адрес должен начинаться с HTTPS, а в браузере гореть замочек. Внимательно читай пункт про передачу данных третьим лицам. Если написано, что контакты могут делиться с партнерами для маркетинга, сразу отказывайся от регистрации.