Автор Тема: Подскажите  (Прочитано 27 раз)

Оффлайн Принцесса

  • Jr. Member
  • **
  • Сообщений: 59
  • Поблагодарили: 2 раз(а)
  • Karma: +0/-0
    • Просмотр профиля
Подскажите
« : Май 21, 2021, 02:29:34 pm »
Спать не могу по ночам лечь, бодрствую до 3 ночи. Решила, что пора избавиться от этого расстройства и обязательно сходить на приём к врачу в ближайшее время. Можете отписаться и проконсультировать меня, как быть?
 

Оффлайн Журналистка

  • Jr. Member
  • **
  • Сообщений: 66
  • Поблагодарили: 2 раз(а)
  • Karma: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Подскажите
« Ответ #1 : Май 22, 2021, 11:03:25 am »
Конечно, я сама всегда стараюсь сначала читать статьи, а потом уже только переходить от теории к активным действиям. Можете не спеша ознакомиться с информацией теоретического плана, вот здесь https://1-otdelenie.ru/ номер телефона указан, записывайтесь на приём к психотерапевту, который поможет решить все проблемы, связанные с переживаниями, расстройством сна, тревожными состояниями и т.д. Мне помогли поверить в себя, в какой-то момент хроническая усталость поглотила, а с ней и депрессия накрыла. Никогда не нужно утешать себя и убеждать в минуты, когда очень плохо, что всё пройдёт само собой. Срочно посетите кабинет врача и вам помогут найти выход из любой ситуации.
 

 

Яндекс.Метрика