Я могу постараться помочь касательно подбора спорт. питания ибо у многих есть такая проблема, особенно если только начали заниматься и тд. Я по себе уже помню, хорошо что мне попался только толковый тренер и он мне подсказал, что тут можно без проблем купить креатин по низкой цене
https://www.atletmarket.com.ua/products/creatine.html . Можете сами посмотреть, реально недорого, к тому же мне нравится, что он подходит как для прокачки мышц, так и для "сушки", потому подойдет почти любому спортсмену.