Привіт, усім. Хочу схуднути, але не знаю, яку саме дієту обрати для цього і мені потрібна ваша допомога. Підкажіть, куди можна заглянути, щоб почитати про популярні ефективні дієти? Буду вдячна за відповіді, бо для мене ця тема дуже важлива.