Привет всем!
Задумался о том, чтобы включить в рацион цитрат магния, так как слышал, что именно эта форма лучше усваивается и может помочь с восстановлением после нагрузок и улучшением сна. Но я в этом совсем не силён, и с выбором пока не определился.
Кто уже пробовал цитрат магния? Поделитесь, пожалуйста, опытом: какие бренды проверенные, где лучше покупать — в аптеке или онлайн, и на что стоит обращать внимание, чтобы не переплатить и выбрать качественный продукт?
